खाली पेट ये 5 चीजें खाने से बढ़ेगी कब्ज, acidity और diabetes
सिट्रस फ्रूट्स(Citrus Fruits)
केला(banana)
चाय और कॉफी
एयरेटेड पेय(aerated drinks)
फ्रूट जूस