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		<title>Karnalplus</title>
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			<title>सर्वाइकल और गर्दन दर्द का तुरंत इलाज बस 5 मिनट में इस तरह साबुन रगड़ कर</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 20 Mar 2024 16:34:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>पान के पत्ते इस तरह से चबाओ और मुंह के छाले पायरिया बदबू से छुटकारा पाओ।</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 20 Mar 2024 16:33:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>लीच थेरेपी : जानें कैसे लीच खींचती हैं रोगों को और इसके फायदे</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 Mar 2024 05:15:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>गिरी हुई नाभि होगी सेट 2 मिनट में इस तरह &#8211; जानें नाभि गिरने के लक्षण, कारण और इसका समाधान</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 22 Feb 2024 14:01:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>होली के इस त्योहार पर, अपने स्वास्थ्य को भी प्राथमिकता दें</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 24 Mar 2024 14:21:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>नाश्ते में चाय के साथ पराठा बन रहा है बीमारी का सबसे बड़ा कारण</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Feb 2024 14:10:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>बी पॉलेन के फायदे &#8211; इस पदार्थ में छुपे हैं सेहत के कई गुणकारी राज।</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 24 Feb 2024 14:47:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>Side Effects of Gluten: रोजाना खाया जाने वाला ग्लूटेन बन सकता है कई बीमारियों की जड़</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 02 Mar 2024 14:32:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>RIRS for Kidney Stone &#8211; गुर्दे की पथरी बिना चीरे बिना सुराग बाहर निकालने का आधुनिक तरीका</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 26 Feb 2024 15:02:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>अमर बेल &#8211; ये पौधा है कई रोगों के लिए रामबाण औषधि। जानें इसके 7 फायदे</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 19 Feb 2024 11:58:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>Belly Fat : ये 5 एक्सर्साइज़ करने से घटेगी आपकी पेट की चर्बी</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Feb 2024 14:37:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>अश्वगंधा के फायदे : इस पौधे की जड़ में छुपे हैं सेहत के अनगिनत राज</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Feb 2024 10:52:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>Karnal Plus 24X7 LIVE</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Feb 2024 20:41:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>शतावरी के फायदे &#8211; बार बार बीमार पड़ने से बचाती है ये जड़ी बूटी</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Feb 2024 13:48:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>अपनी याददाश्त मजबूत करनी है और दिमाग को बनाना है सुपर ब्रेन तो 30 दिन तक पियो ये पानी</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jan 2024 23:04:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>Benefits of Pine nuts &#8211; पाइन नट्स के ये फायदे जानकर चौंक जाओगे</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Jan 2024 15:03:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>इस जानलेवा ठंड से बचने के लिए सवेरे उठते ही करें ये 5 काम</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Jan 2024 14:56:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>उकड़ू बैठने के फायदे &#8211; 50 बीमारियों को दूर करें अपने आप 5 मिनट उकड़ू बैठ कर</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Jan 2024 14:34:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>पुराने से पुराने घुटने का दर्द होगा ठीक सिर्फ पानी से ऐसे</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Jan 2024 11:30:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>स्प्रेन से निपटने के तरीके: मोच के कारण और उपाय</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 06 Dec 2023 14:29:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>Lifestyle Disease: आपकी गलत लाइफस्टाइल बन सकती है जानलेवा बीमारियों का कारण</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 30 Mar 2024 12:46:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>आंवला: स्वास्थ्य का रामबाण औषधि</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 27 Jan 2024 13:57:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>जेंडर निर्धारण में रहस्यमयी क्रोमोजोम : जीवन और कार्यों के लिए क्यों महत्वपूर्ण?</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Jan 2024 12:16:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>स्वस्थ के लिए बेमिसाल है ये ड्राइ फ्रूट</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 27 Jan 2024 13:32:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>Himalayan Garlic : इस कश्मीरी लहसुन के फायदे जानकर चौंक जाओगे</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 27 Jan 2024 12:54:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>Vitamin E: विटामिन ई क्यों है हमारे स्वस्थ के लिए जरूरी ?</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 03 Feb 2024 13:47:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>स्लीप एपनिया : सोते समय ये समस्या बन सकती है जानलेवा। Sleep Apnea</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jan 2024 16:11:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>क्या मल्टी ग्रेन आटा वाकई सेहत के लिए अच्छा होता है ?</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 Feb 2024 16:04:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>ये 5 चीजें इन सर्दियों में खाओगे तो रहोगे कई रोगों से दूर</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jan 2024 22:21:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>Makhana Benefits : मखाना खाने के फायदे सुनकर रह जाओगे हैरान</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 07 Dec 2023 16:08:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>सेहत के लिए बेमिसाल हैं ये 3 ड्राइ फ्रूट</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Jan 2024 13:38:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>30 दिन में वजन घटाने का सबसे आसान और किफायती तरीका</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 26 Dec 2023 17:19:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>Lower back pain : लोअर बैक का दर्द ठीक करें खुद से घर बैठे इन 5 तरीकों से</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 20 Dec 2023 13:37:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>कमर की अकड़न होगी दूर इन 3 तरीकों से</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 26 Dec 2023 16:59:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>ये हरी पेस्ट बालों पर, 15 दिन में एक बार लगाओ और खुद देखो फर्क।</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 12 Dec 2023 13:39:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>अगर आप भी खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं तो जान लें इसके नुकसान</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 Dec 2023 14:47:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>डॉक्टर से सलाह</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 24 Dec 2023 18:28:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>Weight Gainer Diet: ये डाइट प्लान अपाओ और 2 से 4 किलो वजन बढ़ाओ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 24 Dec 2023 18:15:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>ये रामबाण घरेलू नुस्खा सर्दी खांसी जुकाम को 3 दिन में बाहर करेगा</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 Dec 2023 17:12:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>इन 5 आसान तरीकों से होगा एड़ी का दर्द दूर</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 Dec 2023 14:14:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>Liver Detox : इस घरेलू नुस्खे से करें अपना लिवर डिटॉक्स और रहें स्वस्थ ।</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 Dec 2023 10:00:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>सुपरफूड : अपनी डेली डाइट में जरूर शामिल करें ये 4 Superfood</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 11 Dec 2023 14:11:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>इस कड़कड़ाती ठंड में कैसे रखें खुद को फिट : सर्दी के मौसम में स्वस्थ रहने के उपाय</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jan 2024 14:00:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>इस नये साल ऐसे रखे अपनी सेहत का खयाल</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jan 2024 07:57:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>ओस्टियोपोरोसिस : हड्डियों की कमजोरी से बचने के लिए ख़ास टिप्स। Osteoporosis</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 08 Dec 2023 17:01:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>Walnut Benefits : जानिए सुपरफूड अखरोट के चमत्कारी फायदे और उपयोगी तरीके</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 08 Dec 2023 14:57:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>बेली फैट &#8211; पेट की चर्बी के कारण और निवारण। Belly Fat remedies</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 07 Dec 2023 15:14:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>कर्ण पूर्णम &#8211; कानों में होने वाली खुजली खुजली को दूर करें इस विधि से</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 14 Jan 2024 13:36:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>अपनी लिवर और किडनी स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आज से ही अपनाएँ ये तरीके</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 Dec 2023 16:48:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>Karnalplus &#8211; करनाल प्लस</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 27 Oct 2023 16:34:56 +0000]]></pubDate>
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