डायबिटीज कंट्रोल करें ऐसे
दिन में दो बार ही भोजन करें
भोजन के बीच
8 घंटे का गैप देना चाहिए
खाने मे 50% कच्चा खाना(रॉ फूड) और 50% पका हुआ खाना
(cooked food) होना चाहिए