फ्रोजन शोल्डर या कंधे जाम होने के क्या कारण हैं
अधिक उपयोग न करने के कारण
: कंधों का अधिक इस्तेमाल न करने से यह स्थिति हो सकती है।
गलत तरीके से व्यायाम
: कंधों के लिए गलत तरीके से व्यायाम करने से भी यह स्थिति हो सकती है।
सुविधाजनक अस्थायी स्थितियों का उपयोग
: कई बार सुविधाजनक अस्थायी स्थितियों का उपयोग कंधों के लिए नुकसानदायक होता है।
आयु का बढ़ना: यह स्थिति बढ़ती उम्र के साथ अधिक देखी जाती है। कई बार गठिया जैसे रोगों के कारण भी ऐसी स्तिथि हो सकती है।