मूंगफली प्रोटीन और फाइबर का अच्छा स्रोत होने के साथ साथ दूसरे ड्राइ फ्रूट जैसे बादाम या काजू की तरह बहुत महंगी नहीं होती इसलिये हर वर्ग के लोग इसका सेवन कर सकते हैं।