किडनी अगर अपना काम सही से न करे या किडनी खराब हो जाए तो खून में मौजूद विषैले और अनुपयोगी पदार्थ शरीर में ही जमा होने लगेंगे और इसके बहुत हानिकारक परिणाम हो सकते हैं।
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च्यवनप्राश एक ऐसा खाद्य पदार्थ जिसे सर्दियों में काफी प्रयोग किया जाता है। बाजार में कई तरह के और कई अलग-अलग कंपनी के च्यवनप्राश मिलते हैं, जो शायद सभी खाते हैं और कभी...
डेंगू का बुखार एडीज मादा मच्छर के काटने से होता है और आजकल ये बहुत फैल रहा है। बच्चों के लेकर बड़ों तक ये बुखार किसी को भी हो सकता है।
कमलगट्टा एक ऐसा फल जो खीचड़ से मिलता है। ये कीचड़ मे कमल के फूल के साथ मिलता है। ये साल मे एक बार ही उगता है
KarnalPlus पर आज Dietician Kanika Khanna से जानेंगे उन 5 चीजों के बारे मे जिनको खाली पेट खाने से कब्ज, डाइअबीटीज़, और अन्य बीमारियाँ हो सकती है।
हमारी नसों(veins) मे खून किस दबाव(प्रेशर) से बह रहा है इसी को हम ब्लड प्रेशर कहते हैं। नॉर्मल ब्लड फ़्लो या ब्लड प्रेशर 120/80 होता है ।
हम जानेंगे Dietician Kanika Khanna से जानेंगे कि कौन सी हैं वो 5 चीजें जिन्हे फ्रिज मे रखना हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है ।
दोस्तों हम मे से काफी लोग हैं आज जो अपने वजन से परेशान रहते हैं और बहुत से लोग आज मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं। तो आइए समझते हैं Dietician Kanika Khanna कि हम जल्द से...
आज हम Dietician Kanika Khanna से समझेंगे कि रात को देर से अगर unhealthy snacks खाने से हमारा वजन, शुगर और थाइरॉइड बढ़ सकता है।
स्वस्थ आहार, हार्ट अटैक
हार्ट अटैक से बचना चाहते हैं तो बढ़ाए अपने गुड कोलेस्ट्रॉल HDL को इन 5 चीजों से
क्या हार्ट से बच जा सकता है ? क्या हार्ट अटैक का इलाज है ? आज हम हार्ट अटैक से इलाज और बचाव के तरीके ही समझेंगे।
Dietician Kanika Khanna
MSc - Food Science and Nutrition
Dietician/Nutritionist
Rajouri Garden, Delhi