रातों रात गायब होगी पेट की चर्बी इस अनोखे नुस्खे से

पेट की चर्बी एक सामान्य समस्या है जो लोगों के बीच आमतौर पर देखी जाती है। यह अस्वस्थ जीवनशैली, अनियमित खान-पान, बैठे रहने की आदत और थकान के कारण हो सकती है। इसे बढ़ाने वाले कुछ अन्य कारक शामिल हैं, जैसे उम्र, जेनेटिक फैक्टर और हॉर्मोनल असंतुलन।

करनालप्लस के इस आर्टिकल में हम जानेंगे पेट की चर्बी हटाने का एक घरेलू नुस्खा । जिसका प्रयोग करके घर बैठे आसानी से पेट की चर्बी आसानी से हटाई जा सकती है।

पेट की चर्बी हटेगी इस घरेलू नुस्खे से

• सबसे पहले अदरक को काट कर ग्राइन्डर में अच्छे से पीस पेस्ट बना लें ।
• फिर एक बर्तन में पानी गरम करके इस गरम पानी में एक तौलिया लेकर इसे अच्छे से भिगो लें।
• फिर इस तौलिए को पेट पर फैले के रख दें। इससे पेट के रोम छिद्र खुल जाएंगे।
• इसके बाद अदरक के पेस्ट में 2 चम्मच जैतून का तेल मिला दें।
• फिर पेट पर से तौलिया हट कर इस पेस्ट को नाभि के आस पास लगा दें।
• इसके बाद पेट के ऊपर इस पेस्ट को कवर करते हुए एक प्लास्टिक की शीट लपेट दें और इस शीट पर टेप लगा दें ताकि ये हिले नहीं ।
• इस शीट को 5 से 7 घंटे के लिए लगा रहने देना है।
• 5 से 7 घंटे बाद इस प्लास्टिक की शीट को हटा दें।

कुछ दिनों तक ऐसा करने पर आपको खुद फर्क नजर आएगा। इस घरेलू नुस्खे का कोई साइड इफेक्ट नहीं है।

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