बर्फ का टूकडा करेगा 70 बीमारियों को दूर

दोस्तों गर्मियों के मौसम में हर कोई ठंडी चीजों को खाना चाहता है। जैसे आइसक्रीम, बर्फ का गोला, शिकंजी आदि जिसमें बर्फ का भरपूर उपयोग किया जाता है। परंतु सिर्फ खाने पीने में ही नहीं इसके अलावा इसका प्रयोग हम अपनी बीमारियों को दूर करने के लिए भी कर सकते हैं जी हां हम आपको बता दें बर्फ का टूकडा करेगा 70 बीमारियों को दूर जो कि आपके लिए बहुत ही लाभदायक होगा। बर्फ का उपयोग बहुत सी बीमारियों को दूर करने में इसका उपयोग एक दवा के रूप में किया जा सकता है।

यही नहीं हम आपको बर्फ के उपयोग करने के तरीके बताएंगे। जिसके जरिए आप उससे 70 बीमारियों को दूर कर सकते हैं। आपको इस प्रोसेस को अच्छे से देख कर समझना होगा जैसे-जैसे हम प्रोसेस बता रहे हैं। आप इस प्रोसेस को फॉलो करके अपने दर्द को कम कर सकते हैं।

बर्फ के टुकड़े से 70 बीमारियों को दूर करने के तरीके

बर्फ का एक छोटा सा टूकडा शरीर की सात जगह पर रखकर बताएंगे कि कौन कौन से दर्द व बिमारीया ठीक हो जाएंगी। सबसे पहले 1-2 inch का एक बर्फ का टुकड़ा लेंगे इसके बाद सात पांइट पर चर्चा करेंगे।

●      सबसे पहला पॉइंट है नाभि – हर मनुष्य के शरीर का सेंटर प्वाइंट नाभि होती है। 72000 नस नाडिया नाभि पर आकर मिलती है। नाभि पर बर्फ का टुकड़ा रखने से पूरे शरीर की गर्मी निकल जाती है और जिसकी नाभि खराब है वह धीरे-धीरे सेट होने लगती है।

बर्फ के टुकड़े को 1 से 2 मिनट तक नाभि पर रखना है और बर्फ से एंटी क्लॉक वाइज नाभि के चारो ओर मसाज कर सकते हैं इससे भी काफी आराम मिलेगा। यदि किसी व्यक्ति को कॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम हो या गैस की प्रॉब्लम हो या नाभी सेट ना रहती हो बर्फ का टुकड़ा 1 से 2 मिनट रखने पर इन सभी प्रॉब्लम से राहत मिलेगी। यदि बहुत ज्यादा गर्मी है तो बर्फ का टुकड़ा शरीर को नार्मल करने में हेल्प करेगा।

●       दूसरा पॉइंट है एड़ियां – बहुत से व्यक्तियों को ऐड़ियों में बहुत दर्द रहता है महिलाओं को ऐड़ियों में बहुत अधिक समस्या रहती है एडी की हड्डी बढ़ जाती है जिसके कारण बहुत दर्द होता है। तो आपको एक बर्फ के टुकड़े को ऐडी पर 1 से 2 मिनट के लिए मसाज करनी है।

मसाज करने से आपके एडी का दर्द, हड्डी में दर्द, खड़े होने के कारण एडी में दर्द रहता हो या एडी की कोई भी समस्या हो इस मसाज को करने से दर्द में काफी आराम मिलता है। ऐसे ही हमें दोनों एड़ी पर यह प्रक्रिया करनी है। यदि पैर में मोच आ गई हो या चोट लग गई हो उसमें भी यह बर्फ की मसाज आपको आराम देगी।

●      तीसरा पॉइंट है सर या फोरहेड – यदि किसी व्यक्ति के सर में दर्द है तो बर्फ का छोटा सा टुकड़ा लेकर माथे पर मसाज करने से सर के दर्द में आराम मिलता है। यदि किसी को माइग्रेन की प्रॉब्लम है उसमें यह आराम देगा। यदि किसी के फेस पर झुर्रियां पड़ जाती है तो गुलाब जल से आप आइस क्यूब बना ले और उसके बाद उस आइस क्यूब से आप अच्छे से फेस पर मसाज करें। या गुलाब जल में खीरे का रस मिला लें और उसका बर्फ जमा ले।

इससे और भी ज्यादा फायदा होगा। जब लड़कियां आइब्रो बनाती हैं तो उनमें बहुत ज्यादा पेन होता है तो बर्फ के टुकड़े से आइब्रो के ऊपर मसाज करने से जलन बहुत कम हो जाती है। और लड़के भी शेविंग करते हैं तो उसमें भी जलन होती है या कट लग जाता है उसके बाद भी अगर आप बर्फ के टुकड़े से मसाज करोगे तो आपको बहुत आराम मिलेगा।

●       गर्दन के पीछे सेंटर प्वाइंट – गर्दन के पीछे का हिस्से में 1 पॉइंट होता है जहां से हमारा स्पाइन सिस्टम होता है जो सर दर्द, कमर दर्द है तो इस पॉइंट पर बर्फ का एक टुकड़ा 1 से 2 मिनट के लिए रख दो। उससे आपको सर दर्द, माइग्रेन, सर्वाइकल की प्रॉब्लम मे काफी आराम मिलेगा।

●        शोल्डर पर – यदि किसी को फ्रोजन शोल्डर की प्रॉब्लम हो रही हो तो बर्फ का एक छोटा सा टुकड़ा ले और शोल्डर पर उससे हल्के हल्के हाथों से एंटी क्लॉक वाइज मसाज करेंगे। मार्केट में भी आइस क्यूब के पैकेट अवेलेबल है अगर आप घर के बर्फ का ही यूज़ करना चाहते हैं तो आप एक पॉलिथीन में बर्फ के टुकड़ों को डाल लीजिए और उन्हें शोल्डर पर कुछ समय के लिए रख कर छोड़ दीजिए उससे भी काफी आराम मिलेगा और इससे हमारे सारे पॉइंट एक्टिवेट हो जाते हैं।

●       सिया टीका का पॉइंट कमर के नीचे –  सिया टीका का पॉइंट या डिस्क मे प्रॉब्लम हो तो कमर के नीचे की तरफ 1 से 2 इंच के बर्फ के टुकड़े को सिया टीका का पॉइंट पर रखकर छोड़ देंगे इससे यह सभी पॉइंट को एक्टिव कर देगा और इससे बहुत आराम मिलेगा इसी प्रकार आप कमर के दूसरी तरफ भी इसी प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं। जिससे कमर के दर्द में बहुत आराम मिलेगा।

●       मुंह में बरफ खाना या फिर नाक पर लगाना – यदि किसी को उल्टी आ रही है तो बर्फ का एक छोटा सा टुकड़ा लेकर अपने मुंह में डाल ले उससे उल्टी रुक जाती है या किसी ने खाना ज्यादा खा लिया हो या बदहजमी हो रही हो तो एक बार आप छोटा बर्फ का टुकड़ा मुंह में डालकर उसको चूस ले उससे खाना प्रॉपर डाइजेस्ट हो जाता है और यदि किसी के नाक से खून आ रहा हो तो नाक के ऊपर बर्फ के टुकड़े को रगड़ने से खून रुक जाता है।

Disclaimer –  इस आर्टिकल में हमने जो कि आपको तरीके बताए हैं कोई भी तरीके खुद करने से पहले आप अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें। आपको कुछ भी करने से पहले कोई भी आर्टिकल से सुझाव लेने से पहले अपने कॉमन सेंस का इस्तेमाल जरूर करना है।