आँखों के काले घेरे या डार्क सर्कल (dark circles) त्वचा की एक आम समस्या है जो आपको थका हुआ और आपकी उम्र से अधिक उम्र का दिखा सकती है। आंखों के नीचे ये काले, सूजे हुए घेरे उम्र, लिंग या त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना किसी को भी प्रभावित कर सकते हैं।
करनालप्लस के इस आर्टिकल में हम जानेंगे कि ये डार्क सर्कल किस कारण से होते हैं, इनको कैसे रोक जा सकता और Dr. Nisha Duggal से जानेंगे डार्क सर्कल का इलाज नैनो नीडलिंग (Nano Needling) के द्वारा।
डार्क सर्कल (dark circle) होने के क्या कारण हैं
डार्क सर्कल्स के कारण :
जेनेटिक्स (Genetics) : जेनेटिक्स डार्क सर्कल्स के दिखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि आपके माता-पिता या दादा-दादी को काले घेरे हैं, तो आपको भी उनके होने की संभावना अधिक होती है।
आयु (Age) : जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी त्वचा अपनी लोच खो देती है, और आँखों के नीचे वसा और कोलेजन (collagen) भी कम हो जाता है, जिससे रक्त वाहिकाएँ अधिक दिखाई देने लगती हैं। इससे काले घेरे की उपस्थिति हो सकती है।
नींद की कमी (Lack of sleep) : नींद की कमी काले घेरों के सबसे आम कारणों में से एक है। जब आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो आपकी आंखों के नीचे की त्वचा सुस्त और पीली हो जाती है, जिससे रक्त वाहिकाएं अधिक दिखाई देने लगती हैं।
निर्जलीकरण (Dehydration) : निर्जलीकरण त्वचा को शुष्क और सुस्त बना सकता है, जिससे काले घेरे दिखाई दे सकते हैं।
एलर्जी (Allergy) : एलर्जी से सूजन और सूजन हो सकती है, जिससे काले घेरे दिखाई दे सकते हैं।
सन एक्सपोजर (Sun exposure) : सूरज के संपर्क में आने से त्वचा अधिक मेलेनिन का उत्पादन कर सकती है, जिससे काले घेरे दिखाई दे सकते हैं।
चिकित्सीय स्थितियाँ (Medical conditions) : कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ जैसे एनीमिया, थायरॉइड की समस्या और एक्जिमा भी काले घेरे का कारण बन सकती हैं।
आँखों के नीचे काले घेरे से कैसे बच सकते हैं
पर्याप्त नींद लें : हर रात 7-8 घंटे की नींद लेने से काले घेरों को कम करने में मदद मिल सकती है।
हाइड्रेट करें : अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और काले घेरों को रोकने के लिए दिन भर खूब पानी पिएं।
आई क्रीम का उपयोग करें : कैफीन, विटामिन सी और रेटिनॉल जैसी सामग्री युक्त आई क्रीम का उपयोग करने से काले घेरों की उपस्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है।
सनस्क्रीन लगाएं : सनस्क्रीन पहनने से आपकी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाया जा सकता है, जिससे काले घेरे दिखाई दे सकते हैं।
एलर्जी को प्रबंधित करें : दवा के माध्यम से एलर्जी का प्रबंधन या एलर्जी से बचने से सूजन को कम करने और काले घेरे को रोकने में मदद मिल सकती है।
चिकित्सा स्थितियों का इलाज करें : चिकित्सा स्थितियों का इलाज करने से भी काले घेरों की उपस्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है।
डार्क सर्कल्स का इलाज नैनो नीडलिंग (Nano Needling) से
Nano Needling क्या है ?
नैनो नीडलिंग एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जिसमें त्वचा की सतह को भेदने के लिए छोटी सुइयों के साथ एक छोटे उपकरण का उपयोग करना शामिल है। यह प्रक्रिया कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने और त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने के लिए डिज़ाइन की गई है। हालांकि नैनो-नीडलिंग का उपयोग त्वचा की विभिन्न समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है,जैसे महीन रेखाएं, झुर्रियां और मुंहासे के निशान, काले घेरों का इलाज ।
कुछ स्किनकेयर पेशेवरों का सुझाव है कि कोलेजन उत्पादन को बढ़ाकर काले घेरों के इलाज के लिए नैनो-नीडलिंग मददगार हो सकती है, जो त्वचा को मोटा करने और आंखों के नीचे के खोखलेपन को कम करने में मदद कर सकती है। इसके अतिरिक्त, सुइयां सामयिक त्वचा देखभाल उत्पादों के अवशोषण में सुधार करने में मदद कर सकती हैं, जिससे वे त्वचा में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं और अधिक लाभ प्रदान कर सकते हैं।
Disclaimer – Karnalplus के इस आर्टिकल में Nano Needling से डार्क सर्कल के इलाज के बारे में बताया गया है। कोई भी उपाय, सुझाव, दवा, डाइट, थेरेपी या नुस्खा आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य ले और अपनी समझ से काम ले।
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