पीरियड्स की वजह से महिलाओं को कई तरह की मानसिक और शारीरिक समस्याओं से जूझना पड़ता है जैस: पेट मे बहुत दर्द रहना, बहुत ब्लीडिंग होना आदि। महिलाओं के uterus मे हर महीने एक परत बनती है और पीरियड्स मे इस परत के हटने की वजह से ही ब्लीडिंग होती है।
लेकिन कई बार खान पान या हार्मोनल इम्बैलन्स की वजह से ये परत काफी मोटी हो जाती है और ब्लीडिंग ज्यादा होती है। आम तौर पर ये ब्लीडिंग अपने आप रुक जाती है लेकिन अगर ब्लीडिंग ज्यादा हो रही हो तो किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ को जरूर दिखाएँ।
आज हम KarnalPlus के इस आर्टिकल मे समझेंगे की अगर पीरियड्स मे आपके पेट मे बहुत दर्द हो या ब्लीडिंग बहुत ज्यादा हो रही हो तो कैसे ठीक करे।
बहुत दर्द हो तो
अगर आपको बहुत ज्यादा दर्द हो रहा हो तो पानी हल्का गुनगुना या गरम करे और उस पानी को एक प्लास्टिक की बोतल के अंदर डाल देना है। फिर इस बोतल को जुराब के अंदर डाल लेना है और इससे पेट की सिकाई करनी है। पीरियड्स के टाइम पेट के नीचे वाले हिस्से मे सबसे ज्यादा दर्द रहता, तो जब आप इस बोतल से सिकाई करेंगे तो पेट के नीचे वाली नसें खुलेंगी।
कई बार ऐसा होता है की ज्यादा हेवी ब्लीडिंग की वजह से ये नसे ब्लॉक हो जाती है इस कारण दर्द ज्यादा होता है और सिकाई करने से इन नसों को आराम मिलेगा और पेट दर्द ठीक होगा।
बहुत ब्लीडिंग हो रही हो तो
यदि आपको बहुत ज्यादा ब्लीडिंग हो रही हो तो दो रबर बैंड लें और अपने दोनों पैरों के अंगूठों पे एक-एक रबर बैंड से दो गांठ लगा ले। पैरों के अंगूठों पर हमारे uterus के प्रेशर पॉइंट्स होते हैं तो रबर बैंड से जब ये पॉइंट्स दबेंगे तो हेवी ब्लीडिंग बैंड हो जाएगी। लेकिन आपको ये रबर बैंड बस एक मिनट ही लगाए रखना है इससे ज्यादा नहीं और अगर फिर भी आपकी ब्लीडिंग न रुके तो अपने आस पास के स्त्री रोग विशेषज्ञ से जरूर मिलें।
Disclaimer: कोई भी सुझाव, उपाय, दवाई या इलाज से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य ले और अपने विवेक से काम ले।
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