चेहरे पर दाग, धब्बे या झाइयां इनसे काफी लोग परेशान रहते हैं। हर इंसान बेदाग, चमकती त्वचा और चेहरा चाहता है । क्योंकि इससे हमारा आत्मविश्वास बढ़ता है। लेकिन कई अलग कारणों से हमारे चेहरे पर काले दाग, धब्बे हो जाते हैं। तो आज करनालप्लस के इस आर्टिकल मे हम Naturopath Leena Srigyan से पहले जानेंगे इसके कारण और फिर इसको दूर करने के कुछ घरेलू उपाय।
चेहरे पर दाग, धब्बे या झाइयां का कारण
- विटामिन की कमी
- दवाइयों का असर
- आनुवंशिक
- सूरज की UV किरण
ये कुछ मुख्य कारण हैं जिनकी वजह से ये परेशानी हो सकती है। इसके अलावा कई बार गर्भवस्था, हार्मोनल बदलाव आदि की वजह से भी ये संभव है।
दाग, धब्बे, और झाइयाँ दूर करने के घरेलू उपाय
ऐलो वेरा जेल – चेहरे पर जहां भी दाग और झाइयाँ हो वहाँ ऐलो वेरा जेल लगाये और 2 से 3 मिनट तक मसाज करें। मसाज नीचे से ऊपर की तरफ करनी है इससे स्किन टाइट होगी और रौनक बढ़ेगी। इसक बाद चेहरे को सिलिकॉन कप से नीचे से ऊपर की ओर खिचना है इससे झाइयाँ तो दूर होंगी, ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ेगा।
अगर ऐलो वेरा जेल न मिले तो विटामिन E का कैप्सूल, नारियल तेल मे मिला कर चेहरे की मसाज कर सकते हैं। और सिलिकॉन कप न हो तो हाथों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
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कच्चा आलू – कच्चे आलू का रस निकाल के उससे स्किन की मसाज कर सकते हैं। ऐसा करने से भी दाग, धब्बे और झाइयाँ दूर होती हैं।
संतरा – संतरे के छिलके को सुखा कर रख दें। सुखाने के बाद उसका महीन पाउडर बना लें। उस पाउडर से स्किन पर मसाज करने से भी काफी फायदा मिलता है।
पपीता – पपीते के छिलके को रगड़ने से चेहरे के दाग धब्बे दूर होंगे और चेहरे पर चमक आएगी।
Disclaimer – आज Karnal Plus के इस आर्टिकल मे ये बताया गया है कि हम चेहरे के दाग, धब्बे और झाइयां कैसे दूर कर सकते हैं। कोई भी उपाय, सुझाव, दवा, डाइट या नुस्खा आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य ले और अपने विवेक से काम ले।
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