बिना खाने-पीने हम कितने दिन तिक सकते हैं। ये सवाल हम सभी के मन में कभी ना कभी ज़रूर आया होगा।
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क्या आपको कभी अचानक कमर में दर्द महसूस हुआ है? कहीं ऐसा तो नहीं कि इस आम समस्या के पीछे गंभीर स्कोलियोसिस नामक बीमारी छुपी हो?
लीच थेरपी एक प्राचीन उपचार पद्धति है जिसमें लीच का उपयोग इलाज के लिए किया जाता है। यह उपचार आपके शरीर को एक नया जीवन देने वाला है...
स्वस्थ आहार
Superfood – विटामिन मिनिरल्स न्यूट्रिएंट्स से भरपूर इन सुपरफूड को अपनी डाइट मे अपनाएँ और हेल्थी लाइफ पायें
आप सोच रहे होंगे कि सुपरफूड्स क्या हैं? सुपरफूड्स वो आहारिक तत्व (nutritional elements) जो अत्यधिक मात्रा में विटामिन, खनिज और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं।
जब हम अपने घरों के आस-पास घूमते हैं, तो हम बहुत से पेड़-पौधों को देखते हैं। ये पेड़ हमारे जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, क्योंकि वे न केवल हमारे वातावरण को सुंदर बनाते...
जब हमारा जीवन तेजी से चल रहा होता है और हमारे पास अनगिनत काम होते हैं, तो स्ट्रेस नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है।
हमारी मेंटल हेल्थ क्या होती है ? इसका अर्थ क्या है ? आपने शायद ये सवाल खुद से भी पूछा होगा। आइए, आज हम इसे समझने की कोशिश करते हैं ।
इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) या आंतरायिक उपवास एक खाने-पीने का शेड्यूल है जिसमें आप निश्चित समय के लिए भोजन करते हैं
Karnal Plus
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