जब भी किसी परेशानी की वजह से हमारी शारीरिक प्रतिक्रिया की वजह से जो हार्मोनल असंतुलन होता है, यही असंतुलन स्ट्रेस का कारण बनता है।
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पल्स को हिन्दी मे नब्ज कहते हैं और यह हमारी अच्छे स्वास्थ्य बहुत जरूरी सूचक है। पल्स रेट (Pulse Rate) इसका मतलब होता है एक मिनट मे हमारा दिल कितनी बार धड़कता है।
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