पेट की चर्बी या बेली फैट, आजकल एक आम समस्या बन चुकी है जो लोगों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
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बेली फैट या पेट की चर्बी आज एक ऐसी समस्या है जिससे काफी बड़ी आबादी परेशान है। यह सिर्फ हमारे व्यक्तित्व को ही नहीं प्रभावित करता है
शरीर में सबसे पहले चर्बी हमारे पेट में जमा होना शुरू होती है, जिसे पेट की चर्बी या बेली फैट भी कहते हैं । यह बैली फैट बहुत जिद्दी होता है ।
आज दुनिया की एक बड़ी तादाद पेट की चर्बी या मोटापे जैसे समस्या से परेशान है। इसका एक कारण ये भी है की पेट की चर्बी या बेली फैट घाटाना आसान नहीं होता।