क्या आपको रात को नींद नहीं आती और सुबह उठते ही आपको थकान महसूस होती है? क्या आपके दिन की शुरुआत नींद पूरी न होने के कारण थकावट और चिंता से भरी होती है?
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एंग्जायटी एक मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्या है जिसमें अचानक और बिना किसी वजह के अत्यधिक तनाव और घबराहट की अनुभूति होती है।
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