आप सोच रहे होंगे कि सुपरफूड्स क्या हैं? सुपरफूड्स वो आहारिक तत्व (nutritional elements) जो अत्यधिक मात्रा में विटामिन, खनिज और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं।
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एक इंसान का शरीर 60% पानी होता है। इसलिये मानव शरीर में पानी की कमी के कारण काफी समस्या हो सकती है।
चेहरे पर दाग, धब्बे या झाइयां इनसे काफी लोग परेशान रहते हैं। हर इंसान बेदाग, चमकती त्वचा और चेहरा चाहता है । क्योंकि इससे हमारा आत्मविश्वास बढ़ता है
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