कभी-कभी इंसॉम्निया, अनिद्रा या नींद ना आना जैसी समस्याएँ हमें नींद से दूर रख सकती हैं। जिस वजह से हम हमेशा थका सा महसूस करते हैं या कोई भी काम ढंग से नहीं कर पाते।
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करनालप्लस, थेरेपी, शिरोधारा थेरेपी
शिरोधारा थेरेपी से मिलेगा शरीर के सब अंगो के पूर्ण लाभ। shirodhara therapy
शिरोधारा दो संस्कृत शब्दों "शिरो" जिसका मतलब होता है सिर और "धारा" मतलब प्रवाह से मिलकर बना है यह एक आयुर्वेदिक उपचार तकनीक है जिसमें किसी को तरल - आमतौर पर आयुर्वेदिक...
नींद ना आने के विकार(disorder) को ही अनिद्रा कहते हैं। अनिद्रा ज्यादातर खराब दिनचर्या (लाइफस्टाइल),खराब नींद की आदत, चिंता, पुरानी बिमारी या किसी दवा के कारण हो सकती हैं।
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