आप सोच रहे होंगे कि सुपरफूड्स क्या हैं? सुपरफूड्स वो आहारिक तत्व (nutritional elements) जो अत्यधिक मात्रा में विटामिन, खनिज और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं।
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आज के समय में गर्मी का स्तर इतना बढ़ गया है कि यह मेंटल और फिज़िकल हेल्थ को प्रभावित कर रहा है। ऐसे में लोग शरीर को ठंडा ..
करनाल प्लस पर आज हम Ramvilas Ji से जानेंगे ऐसे पौधों के बारे मे जिनके पत्तों का सेवन करके हम अपने शरीर का ब्लड शुगर सामान्य कर सकते हैं।
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