नाभि खिसकने से संतुलित शरीर में दरार पैदा होती है जो कई समस्याओं का कारण बन सकती है।
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वात पित्त कफ आयुर्वेद की पारंपरिक भारतीय चिकित्सा प्रणाली की तीन मूलभूत अवधारणाएँ हैं।
हाई ब्लड प्रेशर , जिसे उच्च रक्तचाप भी कहा जाता है, एक आम समस्या है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह एक ऐसी स्थिति है जिससे हृदय रोग, स्ट्रोक और...
ग्रीन टी एक प्रकार की चाय है जो कैमेलिया साइनेंसिस पौधे की पत्तियों से बनाई जाती है, जो आमतौर पर चीन में पाई जाती है।
प्राकृतिक चिकित्सा या जिसे अंग्रेजी में नेचुरोपैथी (Naturopathy) नाम से जाना जाता है । ये एक वैकल्पिक चिकित्सा की एक प्रणाली है ।
रेकी (Reiki) तनाव कम करने और बॉडी को रीलैक्स करने के लिए एक जापानी तकनीक है जो उपचार को भी बढ़ावा देती है।
एलो वेरा एक रसीला पौधा है जिसका उपयोग सदियों से इसके कई स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभों के लिए किया जाता रहा है।
सही मुद्रा या पास्चर शरीर का सही अलाइनमेंट है जो दैनिक गतिविधियों को करते समय संतुलन, स्थिरता और दक्षता बनाए रखने में मदद करता है।
अखरोट (walnuts) पोषक तत्वों से भरपूर भोजन है और इसमें कई तरह के विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
सही बॉडी पॉसचर (body posture) बनाए रखने, चोटों को रोकने और शारीरिक क्षमता अधिकतम करने के लिए बॉडी एलाइनमेंट (body alignment) जरूरी है।
