हेल्थी लाइफस्टाइल को अपनी जिंदगी में शामिल करना महत्वपूर्ण है, और इसमें ब्लड शुगर को संतुलित रखना और डिटॉक्स करना भी शामिल है।
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हम सभी कितना भी हेल्दी खानपान कर लें, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हमारी रोज़मर्रा की ज़िन्दगी में छुपी कुछ आदतें हैं जो हमारी हड्डियों के लिए बड़ा खतरा पैदा कर सकती...
क्या आपके घुटनों में दर्द रहता है और आप इसे ठीक करने के लिए परेशान हैं? घुटने के दर्द की समस्या आजकल कई लोगों को घेर रही है,
क्या BMI सचमुच स्वास्थ्य और मोटापा का सही मापदंड है? आइए जानें और इस सवाल पर गहरी विचार करें।
एसिडिटी, गैस, घरेलू उपचार
अफारा चाय – खट्टी डकार, पेट की गैस, अफारा से छुटकारा पाने का अचूक और स्वादिष्ट उपाय
हमारी आजकल की लाइफस्टाइल में खासतर से खाने पीने की चीजों में तेज़ी से बदलाव और स्वादिष्ट खाने की चाहत से हमारे पेट की गैस, जलन अफारा, एसिडिटी आदि की समस्याएँ आम बात बन...
Fat Loss Tips: क्या आपने भी कभी सोचा है कि आपकी अच्छी कोशिशों के बावजूद व्यायाम और डाइटिंग में सही परिणाम नहीं मिल रहे हैं?
आपने कभी न कभी तो पेट में गैस, एसिडिटी जैसी समस्याओं का अनुभव किया ही होगा। यह आपकी रातों की नींद भी चुरा सकती है और आपके दिन के कामकाज को बेहाल कर सकती है।
क्या आपको पेट साफ करने में 90 सेकंड से ज्यादा का व्यक्त लगता है? पेट में भारीपन, गैस और ब्लोटिंग की समस्या होती है ? तो आपको कब्ज या कॉन्सटीपेशन (Constipation) की समस्या...
आजकल, आप अपने स्मार्टफोन के माध्यम से वीडियो कॉल करके चिकित्सा पेशेवरों से सलाह या ऑनलाइन कंसल्टेशन ले सकते हैं..
स्वस्थ आहार
Superfood – विटामिन मिनिरल्स न्यूट्रिएंट्स से भरपूर इन सुपरफूड को अपनी डाइट मे अपनाएँ और हेल्थी लाइफ पायें
आप सोच रहे होंगे कि सुपरफूड्स क्या हैं? सुपरफूड्स वो आहारिक तत्व (nutritional elements) जो अत्यधिक मात्रा में विटामिन, खनिज और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं।
Karnal Plus
Karnal Plus prime motto is to provide home remedies , basic tips to improve health and fitness with various therapy like acupressure, Ayurveda, nature therapy, home remedies, naturopathy, yoga, facial yoga, home workout, yoga for women, gharelu nuskhe, reflexology, therapy