मतौर पर हम केले को खाते समय छिलका उतार कर फेंक देते हैं। लेकिन ये छिलका आपकी सेहत के लिए एक अनमोल खजाना हो सकता है।
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क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी नाभि में तेल डालने से आपको कितने लाभ हो सकते हैं? विज्ञान ने साबित किया है कि नाभि एक शक्तिशाली नियंत्रण केंद्र ...
आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में अनेक सवाल उठते हैं कि क्या हम अपने शरीर को पूरी तरह से स्वस्थ रख पा रहे हैं ?क्या हमारे खाने के अंदर छिपे विषैले पदार्थों या टॉक्सिन्स के...
आजकल, आप अपने स्मार्टफोन के माध्यम से वीडियो कॉल करके चिकित्सा पेशेवरों से सलाह या ऑनलाइन कंसल्टेशन ले सकते हैं..
स्वस्थ आहार
Superfood – विटामिन मिनिरल्स न्यूट्रिएंट्स से भरपूर इन सुपरफूड को अपनी डाइट मे अपनाएँ और हेल्थी लाइफ पायें
आप सोच रहे होंगे कि सुपरफूड्स क्या हैं? सुपरफूड्स वो आहारिक तत्व (nutritional elements) जो अत्यधिक मात्रा में विटामिन, खनिज और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं।
बाहरी दिखावट से अधिक महत्वपूर्ण है आंतरिक स्वास्थ्य, और इसका महत्वपूर्ण हिस्सा है गट हेल्थ और आंत के बैक्टीरिया...
बारिश के मौसम में स्वच्छता हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बारिश के दौरान हमारे आस-पास कई प्रकार के कीटाणु और जीवाणु मौजूद होते हैं...
क्या आपको पता है कि गर्मियों में जिस आम को हम बड़े शौक से खाते हैं वो सिर्फ स्वाद का ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य का भी खजाना है ?
जब हमारा जीवन तेजी से चल रहा होता है और हमारे पास अनगिनत काम होते हैं, तो स्ट्रेस नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है।
भारत में मानसून का महीना आते ही हर किसी को खुशी मनाने के साथ-साथ चिंता भी होती है। यह चिंता वायरल बीमारियों की होती है...
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