सिरदर्द, बदन दर्द, पैरों में दर्द आदि परेशानियाँ बदलते मौसम या सर्दी के मौसम मे काफी बढ़ जाती है। जिन लोगों को कोई पुराना दर्द हो वो ऐसे मौसम में फिर उभर आता है और काफी...
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साइटिका नस(sciatica nerve) हमारे शरीर की सबसे लंबी नस होती है जो की कमर से होते हुए पैरों तक जाती है। साइटिका का इलाज या उपचार कैसे करें
ऐसा तरीका जिसकी मदद से हम कमर के नीचे के दर्द को पहचान सकते हैं कि कहीं वह साइटिका की प्रॉब्लम तो नहीं है ?और उसका खुद से इलाज भी कर सकते हैं।
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