अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत 2015 में हुई, जब संयुक्त राष्ट्र महासभा ने योग के महत्व को मान्यता देने के लिए 21 जून को योग दिवस के रूप में चुना।
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आज के समय में गर्मी का स्तर इतना बढ़ गया है कि यह मेंटल और फिज़िकल हेल्थ को प्रभावित कर रहा है। ऐसे में लोग शरीर को ठंडा ..