सही मुद्रा या पास्चर शरीर का सही अलाइनमेंट है जो दैनिक गतिविधियों को करते समय संतुलन, स्थिरता और दक्षता बनाए रखने में मदद करता है।
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साइकिल की ट्यूब से कंधे और घुटने के दर्द किया को ठीक
Dr Mayank Porwal aur Dr. Lucky Porwal द्वारा सुझाया गया एक ऐसा तरीका जिसकी मदद से कंधे और घुटने के दर्द के साथ-साथ बिगड़े शरीर को भी सीधा किया जा सकता है।