विटामिन B12 शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो हमारे दिल, मस्तिष्क, और पाचन तंत्र के सही कार्यक्षमता के लिए आवश्यक होता है।
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हमें सहीसु, चारु रूप से काम करने के लिए और सेहतमंद ज़िंदगी जीने के लिए कई पोषक तत्वों की जरूरत पड़ती है जैसे- कैल्सीअम, प्रोटीन, विटामिन आदि। इन्ही पोशाक तत्वों मे से एक...
चेहरे पर दाग, धब्बे या झाइयां इनसे काफी लोग परेशान रहते हैं। हर इंसान बेदाग, चमकती त्वचा और चेहरा चाहता है । क्योंकि इससे हमारा आत्मविश्वास बढ़ता है