वेरीकोज वेन क्या है ?
शरीर पर दिखने वाली नीली नसों को वेरीकोज वेन कहते हैं। इसकी वजह से काफी दर्द होता है खासकर पिंडलियों में। जब शरीर मे कोई मूवमेंट हो जैसे चलना, बैठना या उठना तो ये दर्द और बढ़ जाता है। और इस वजह से घुटनों मे भी दर्द हो सकता है। इसलिये आज करनालप्लस के इस आर्टिकल मे जानेंगे वेरीकोज वेन(varicose vein) की समस्या को कैसे ठीक किया जा सकता है।
वैरीकोज वेन्स क्यों होती हैं या वैरीकोज वेन्स का कारण क्या है ?
नसों के अंदर छोटे-छोटे एक तरफ़ा वाल्व होते हैं जो रक्त के बाहर जाने के लिए खुलते हैं, और फिर इसे पीछे की ओर बहने से रोकने के लिए बंद हो जाते हैं। कभी-कभी नसों की दीवारें खिंच जाती हैं और अपनी लचक खो देती हैं, जिससे वाल्व कमजोर हो जाते हैं। यदि वाल्व ठीक से काम नहीं करते हैं, तो इससे रक्त का रिसाव हो सकता है और पीछे की ओर बह सकता है। ऐसा होने पर आपकी नसों में खून इकट्ठा हो जाता है, जिससे नसें सूज जाती हैं और नीली दिखने लगती हैं।
वो 5 तरीके जिनसे ये नीली नसें या वेरीकोज वेन ठीक हो सकती हैं
मरीज को पेट के बल लेटा कर दोनों पैरों के इन पॉइंट्स पर 10-10 सेकंड के लिए 2 बार दबाना है-
इसके बाद दोनों पैरों पर पाउडर डालना है और पाउडर को पैरों पर लगाना है या मलना है। इसके बाद हाथ से पैरों के निचले भाग से ऊपर की तरफ जाते हुए मालिश करनी है या रब करना है।
इसके बाद एड़ियों के पॉइंट पर हाथों से दबाव डालना है।
इन तरीकों से 15-20 दिन में वेरीकोज वेंस से आराम मिल सकता है। लेकिन इसके लिए किसी पेशेवर की मदद अवश्य लें।
Disclaimer– Karnalplus के इस आर्टिकल में वेरीकोज वेंस को ठीक करने का तरीका बताया गया है। कोई भी उपाय, सुझाव, दवा, डाइट, थेरेपी या नुस्खा आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य ले और अपनी समझ से काम ले।
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