आलू के रस में विटामिन सी, फ़ाइबर एंटी-ऑक्सीडेंट्स और कई ऐसे गुण होते हैं जिनको सुनकर आप चौंक जाएंगे।
Category - स्वस्थ आहार
असली पनीर की पहचान - पनीर, एक ऐसा खाद्य पढ़ार्थ जो लगभग हर घर मे खाया जाता है और हर रसोई मे पाया जाता है।
हमें सहीसु, चारु रूप से काम करने के लिए और सेहतमंद ज़िंदगी जीने के लिए कई पोषक तत्वों की जरूरत पड़ती है जैसे- कैल्सीअम, प्रोटीन, विटामिन आदि। इन्ही पोशाक तत्वों मे से एक...
हम सभी हमेशा एक अच्छी सेहत चाहते हैं, जिसके लिए हम हेल्थी फूड, डाइट और कई तरह की हेल्थ टिप्स पर भरोसा करके उनका पालन करते हैं
करनालप्लस के इस आर्टिकल मे हम Dietician Shivani से जानेंगे एक ऐसी हेल्थी चाट बनाने का नुस्खा जो न सिर्फ खाने मे स्वादिष्ट बल्कि हमारे स्वस्थ के लिए भी काफी लाभकारी होगी।
कमलगट्टा एक ऐसा फल जो खीचड़ से मिलता है। ये कीचड़ मे कमल के फूल के साथ मिलता है। ये साल मे एक बार ही उगता है
हम शाकाहारी है या मांसाहारी ? ये सवाल सदियों से चला आ रहा है और इसी के साथ चली आ रही है ये बहस कि क्या मांसाहार खाना सही है। और क्या हम सिर्फ शाकाहार पर जी जीवित और...
ड्रैगन फ्रूट एक ऐसा फल जो मूलतः मेक्सिको और साउथ अमेरिका मे पाया जाता है और जिसे फ्रेंच बाद मे साउथ एशियन देशों मे ले कर आए।
पृथ्वी पर लगभग 8 बिलियन लोग हैं जिसमें से 0.5 बिलियन लोगों को डायबिटीज की प्रॉब्लम है। यह सबसे व्यापक और खतरनाक बीमारियों मे से एक है।
आज हम करनाल प्लस के इस आर्टिकल मे Dr. Mukul Saldi से जानेंगे चाय बनाने का सही तरीका क्योंकि 95% लोग चाय गलत तरीके से बननते हैं जिस वजह से उनकी एसिडिटी, डाइअबीटीज़ और अन्य...
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