Dr. Mayank porwal के द्वारा बताया गया एक ऐसा तरीका जिसकी मदद से हम हार्ट अटैक या गैस का अटैक में तुरंत आराम पा सकते हैं।
आजकल हमारे खाने में बहुत ही कम हेल्दी फूड होते है। क्योंकि सभी को स्पाइसी और ओयली फूड पसंद है। जिसके चलते सभी बाहर का खाना खाना ज्यादा पसंद करते हैं। जो बहुत मसालेदार होता है। जिसका असर हमारी हेल्थ पर बहुत ज्यादा पड़ता है। जिसके कारण हमारे शरीर में बहुत सी बीमारियां उत्पन्न हो जाती हैं।
लेकिन सबसे ज्यादा स्पाइसी खाना खाने से मिलने वाली बीमारी गैस, एसिडिटी और हार्ट अटैक है। और जो ऑइली खाना खाने से भी होती है। ऑयली खाना खाने से हार्ट कमजोर हो जाता है और ब्लड सरकुलेशन प्रॉपर नहीं हो पाता है। जिसकी वजह से पेशेंट को हार्ट अटैक पड़ जाता है। कभी-कभी पेशेंट को गैस का अटैक भी पड़ जाता है।
आज हम KarnalPlus के इस आर्टिकल में बात करने जा रहे हैं कि हार्ट अटैक और गैस का अटैक पड़ने पर तुरंत हमें क्या करना चाहिए ? हार्ट अटैक और पेट गैस का अटैक तुरंत ठीक करने के लिए आपको इस आर्टिकल को पूरा ध्यान से पढ़ना और समझना होगा।
हार्ट अटैक और गैस का अटैक तुरंत ठीक करने का तरीका
इमरजेंसी मुद्रा : यदि किसी को भी हार्ट अटैक आता है तो आप सबसे पहले यह मुद्रा लगवा दे। जिससे काफी आराम मिलेगा।
सबसे पहले अंगूठे के पास वाली उंगली को अंगूठे की जड़ में नीचे की तरफ़ दबा देंगे उसके बाद मिडिल फिंगर, रिंग फिंगर और अंगूठे के टॉप पॉइंट को आपस में मिला देंगे। सबसे छोटे वाली उंगली को सीधा कर लेंगे। यह मुद्रा आपको इतना टाइम दे देगी कि यदि किसी को हार्ट अटैक आया है तो आप इस मुद्रा को लगवाने के बाद किसी हॉस्पिटल या डॉक्टर तक आसानी से ले जा सकते हैं। इस मुद्रा को करने से आपको 10 से 15 मिनट का टाइम आसानी से मिल जाएगा। जिसके चलते आप पेशेंट को डॉक्टर तक आसानी से ले जा सकते हैं।
पेशेंट को गैस का अटैक है तो कैसे चेक करेंगे
अगर पेशेंट को अटैक आ रहा और आप पता नहीं लगा पा रहे हैं कि वह गैस का है या हार्ट अटैक। तो उसके लिए आप दोनों पैरों के अंगूठे को साइड से तेज तेज दबाएंगे। उनके पैर के अंगूठे के पॉइंट को दबाने से आप के गैस के अटैक में आराम हो जाएगा।
और आपको गैस का अटैक आएगा तो आपकी छाती के बीच में पेन होगा । और साथ ही साथ पेट फूलना और गैस के कारण पेट भारी रहेगा। और यदि हार्ट अटैक का पेन है तो वह लेफ्ट साइड में होगा और आपको छाती पर भारीपन लगेगा और सांस फूलेगी। लेकिन जो पेन होगा वह लेफ्ट साइड में ही होगा। और इसके साथ ही साथ हाथों में भी पेन आता है और गर्दन में भी पेन होता है। यदि पेशेंट का बीपी ठीक है और केलसटोल डाउन रहे। तो हार्टअटैक पड़ने के चांसेस बहुत कम होते हैं।
Disclaimer – इस आर्टिकल में करनाल प्लस द्वारा आपको बताया गया है कि कैसे हार्ट अटैक और पेट गैस अटैक में तुरंत थोड़ा आराम पाए। लेकिन यदि आपको गंभीर समस्या है तो आपको उपचार से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह अवश्य लेनी चाहिए। आपको कुछ भी करने से पहले कोई भी आर्टिकल से सुझाव लेने से पहले अपने कॉमन सेंस का इस्तेमाल जरूर करना है।
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