घर पर बनाएं ये तेल, जोड़ों के दर्द को खींच कर लाएगा आराम। जानिए बनाने की विधि और फायदे

आजकल की जिंदगी में तेजी से बदलते जीवनशैली और अनियमित खानपान के कारण जोड़ों के दर्द और घुटनों की समस्याएँ बहुत आम हो गई हैं। यह समस्याएँ न केवल उम्रदराज लोगों को, बल्कि युवा पीढ़ी को भी प्रभावित कर रही हैं।

हम आपके साथ एक ऐसे तेल की विधि साझा कर रहे हैं, जिसका नाम सुनकर ही आपको राहत मिलेगी – “जोड़ों और घुटनों के दर्द के लिए राहत तेल”। करनालप्लस के इस ब्लॉग में हम Naturopath Sandeep Yogacharya से जानेंगे इस तेल की बनाने की विधि, जिससे आपको इसके फायदों का भरपूर लाभ हो सके।

जोड़ों के दर्द के लिए तेल बनाने की विधि

इस तेल को बनाने के लिए अवशयक सामग्री- मेथी, तिल का तेल, धतूरा, लहसुन।

• कढ़ाई में 200ml तिल का डाल दें। फिर इस कढ़ाई को गैस पर गरम होने के लिए रख दें।
• इसके बाद इसमें थोड़ी सी मेथी मिला दें। मेथी के बाद इस तेल में थोड़ा धतूरा मिला दें। (इस धतूर को हाथों से नया छूएँ, किसी चम्मच से डालें)
• इसके बाद इस तेल में लहसुन डाल दें। इसे कुछ देर धीमी आंच पर पकने दें।
• जब इस तेल का रंग काला पड़ने लगे तो इसे गैस से उतार कर थोड़ा ठंडा होने दें, फिर किसी बोतल में डाल दें।

शरीर के किसी भी जोड़ या कहीं भी दर्द हो तो इस तेल को लगाएँ। ये तेल हर तरह के दर्द को खीच लेगा।

इस तेल के उपयोग और फायदे

• इस तेल को जोड़ों और घुटनों पर हल्के हाथों से मालिश करें।
• इसके नियमित उपयोग से जोड़ों के दर्द में कमी महसूस होगी।
• लहसुन और तिल की खास गुणवत्ता जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करती हैं।
• मेथी के बीजों की ताकतवर गुणवत्ता जोड़ों की सूजन को कम करने में मदद करती है।

सावधानियाँ

• तेल को उबालने के दौरान सावधानी बरतें, ताकि यह जल न जाए।
• तेल को ठंडा करने के बाद ही इसे बोतल में भरें।
• यदि आपको त्वचा में खुजली, लालिमा, या किसी तरह की अन्य परेशानी महसूस हो, तो तुरंत इसका उपयोग बंद करें और चिकित्सक से सलाह लें।

इस तेल के निरंतर उपयोग से आप अपने जोड़ों और घुटनों के दर्द को बेहद कम कर सकते हैं। यह सरल और प्राकृतिक उपाय आपको दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। तो अब जल्दी से इस तेल को बनाकर इसके फायदों का लाभ उठाएं और जीवन को बिना दर्द के जीएं।

धन्यवाद और अपनी सेहत का खयाल रखें !

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