क्या आपको कभी यह ख़याल आया है कि वो साधारण सा फल जिसे हम रोज़ाना खाते हैं, उसके छिलके में छुपे होते हैं आपके कई हेल्थी फायदे ? हां, आपने सही सुना! आमतौर पर हम केले को खाते समय छिलका उतार कर फेंक देते हैं। लेकिन ये छिलका आपकी सेहत के लिए एक अनमोल खजाना हो सकता है।
तो चलिए, करनालप्लस के इस ब्लॉग में हम Naturopath Sandeep Yogacharya से जानेंगे केले के छिलके के 6 चोंकाने वाले फायदों के बारे में और साथ ही जानेंगे इसके प्रयोग का तरीका जिससे हम इसका भरपूर लाभ उठाया सकें।
केले के छिलके के 6 हैरान करने वाले फायदे
कोई कीड़ा काट जाये तो – कोई जहरीला या विषैला जीव या कीड़ा कीड़ा काट जाये, तो उस जगह पर केले का छिलका रख दें। इससे वो जहरीला अंश हमारे शरीर से निकल जाएगा, सूजन कम हो जाएगी और कोई छाला हो तो वो भी ठीक हो जाएगा।
आँखों के लिए – जिनको आँखों से संबंधित कोई दिक्कत या आँखों में लाली या गई हो, तो केले के छिलके से आँखों को ढक दें। इससे आँखों को ठंडक मिलेगी और आँखों जुड़ी कोई समस्या हो तो उसमे भी आराम मिलेगा।
फटी एड़ियाँ होंगी ठीक – अगर आपकी एड़ियाँ फैट गई हों, तो उस पर केले के छिलके से मालिश करें। इससे फटी एड़ियाँ ठीक होती हैं।
कील मुँहासे – चेहरे पर कील मुहांसे, दाग धब्बे हो तो, उस स्थान पर केले के छिलके को रगड़ने से ऐसे दाग धब्बे कम होंगे।
चेहरे पर ग्लो – केले का पेस्ट बनाकर, इस पेस्ट को केले के छिलके पर रखकर इसे चेहरे पर रगड़ने से चेहरे पर ग्लो आता है और दाग धब्बे भी कम होते हैं।
गैस और एसिडिटी से मिलेगा आराम – जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या हो वो, 2 से 3 एलाईची और खांड को केले के साथ अच्छे से मिक्सर में ग्राइन्ड कर लें। फिर इस पेस्ट को खाने से 15-20 मिनट पहले खा लें। इससे एसिडिटी और पेट में बनने वाली गैस से आराम मिलेगा।
अब है आपकी बारी: केले के छिलके के ये 6 चोंकाने वाले फायदे आपकी सेहत के लिए अनमोल हैं। इन फायदों को पाने के लिए आपको केले के छिलके का प्रयोग शुरू कर देना चाहिए। तो जल्दी कीजिए, अपनी सेहत का ख्याल रखिए और केले के छिलकों के ये अद्भुत फायदे प्राप्त करें।
धन्यवाद और अपनी सेहत का खयाल रखें !
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