KarnalPlus पर आज हम Doctor Mayank Porwal से सीखेंगे जलेबी से माइग्रेन(migraine) ठीक करने का एक अनोखा तरीका।
माइग्रेन क्या होता है
माइग्रेन एक तरह का सिरदर्द होता है जो ज्यादातर सिर की एक तरफ ही होता है। हालांकि माइग्रेन, सामान्य सिरदर्द से काफी अलग हो सकता है। इसका दर्द बहुत तेज होता है। इसका असर सिर के आधे हिस्से मे होता है और दर्द लगातार नहीं रहता बल्कि आता जाता रहता है। कई लोगों को पूरे सिर मे भी इसका दर्द महसूस होता है। माइग्रेन पुरुषों से ज्यादा महिलाओं मे देखने को मिलती है। माइग्रेन के मरीजों मे 70% महिलायें होती हैं ।
Migraine के लक्षण
- चक्कर आना
- उलटी होना
- लो ब्लड प्रेशर
- प्यास ज्यादा लगना
- गुस्सा आना
- कब्ज होना
- टेंशन या स्ट्रेस होना
माइग्रेन का इलाज
- 50 ग्राम जलेबी एक मिट्टी के बर्तन मे ले ।
- 100 ml दूध गरम कर के इस जलेबी मे मिल देंगे ।
- फिर जब दूध मे मिली जलेबी मुलायम हो जाए तो इसे खा लेना है ।
जलेबी से स्ट्रेस, टेंशन और एंग्जायटी काम होगी और मिट्टी के बर्तन मे ये खाने से हमे minerals भी मिलेंगे।
कुछ बातों का ध्यान रखें
- जलेबी शुद्ध देसी गाय के घी मे बनी हो
- दूध भी देसी गाय का ही हो
- जलेबी एक रात पहले लाकर रखनी है और अगले दिन प्रयोग करना है।
- जिनको diabetes या शुगर हो वो इस उपाय को न करें।
Disclaimer – कोई भी उपाय, सुझाव, दवा या डाइट से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य ले और अपने विवेक से काम ले।
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