आजकल की हमारी खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से पेट की गैस या एसिडिटी बनना एक आम बात हो गई है।
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आलू के रस में विटामिन सी, फ़ाइबर एंटी-ऑक्सीडेंट्स और कई ऐसे गुण होते हैं जिनको सुनकर आप चौंक जाएंगे।
पेट में गैस, एसिडिटी, कब्ज(constipation) ये पेट में होने वाली सबसे आम समस्याओं मे से हैं। दुनिया की एक बड़ी आबादी इन समस्याओं से जूझ रही है।
पेट की गैस, एसिडिटी भगाएँ ये 4 एक्यूप्रेशर पॉइंट्स दबाकर। acupressure acidity
पेट की गैस, एसिडिटी(acidity) से काफी लोग परेशान रहते हैं। इसके कारण लोगों को खट्टी डकारें, पेट का फूलना, पेट मे दर्द, सीने मे जलन और कई बार सिरदर्द भी होता है।
पेट दर्द के कई कारण हो सकते हैं और इनमे से सबसे बाद कारण होता है पेट की गैस या एसिडिटी(acidity)
करनालप्लस के इस आर्टिकल मे हम Dietician Shivani से जानेंगे एक ऐसी हेल्थी चाट बनाने का नुस्खा जो न सिर्फ खाने मे स्वादिष्ट बल्कि हमारे स्वस्थ के लिए भी काफी लाभकारी होगी।
KarnalPlus पर Dr Varun Duggal के द्वारा सुझाया गया एक ऐसा तरीका जिसकी मदद से पेट में मरोड़ गैस की प्रॉब्लम और फूले पेट की प्रॉब्लम कुछ ही देर में दूर हो जाएगी।
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