कमर दर्द, जोड़ों का दर्द, आजकल बहुत आम बात हो गई है। खासकर बड़ी उम्र के लोगों मे ये परेशानी काफी देखी जाती है। मौसम बदलने के साथ इसका दर्द और बढ़ जाता है।
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हल्दी और काली मिर्च को किस तरह से खाकर हमें हो सकते है चमत्कारी लाभ , जानने के लिए पूरा विडियो देखिये . सुबह खाली पेट हल्दी और काली मिर्च खाने से जड़ से ख़त्म होते हैं...
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