कभी-कभी इंसॉम्निया, अनिद्रा या नींद ना आना जैसी समस्याएँ हमें नींद से दूर रख सकती हैं। जिस वजह से हम हमेशा थका सा महसूस करते हैं या कोई भी काम ढंग से नहीं कर पाते।
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जब हमारा जीवन तेजी से चल रहा होता है और हमारे पास अनगिनत काम होते हैं, तो स्ट्रेस नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है।
कमर दर्द, महिला स्वास्थ्य
जानें महिलाओं में होने वाले कमर दर्द को ठीक करने के 5 घरेलू उपाय महिला रोग विशेषज्ञ से
सर्दियाँ आते ही कमर दर्द की समस्या बढ़ जाती है और 99% महिलाओं को जीवन में कभी ना कभी कमर का दर्द जरूर होता है। कमर दर्द, कमर के किसी भी हिस्से जैसे नीचे, ऊपर या बीच में...
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