बंद नाक, जिसे नेजल कंजेशन के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। इस वजह से सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यह...
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जल नेति (Jal neti) , जिसे नाक की सफाई के रूप में भी जाना जाता है, एक प्राचीन योग तकनीक है जिसमें नाक के मार्ग से गर्म नमक के पानी को प्रवाहित करने के लिए एक विशेष बर्तन...
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