नाभि, हमारे शरीर का मूलभूत हिस्सा है जिसे हमारी ऊर्जा केंद्र के रूप में समझा जाता है। यह हमें न अधिकता में न कमी में बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। अगर नाभि की सही...
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क्या आप रोजाना के कामों को करने में एनर्जी की कमी का सामना कर रहे हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि एक दिन में और बहुत कुछ कर सकते हैं,..
जब हमारा जीवन तेजी से चल रहा होता है और हमारे पास अनगिनत काम होते हैं, तो स्ट्रेस नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है।
करनालप्लस, योग
International Yoga Day – 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है विश्व योग दिवस जानें इतिहास और महत्व
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत 2015 में हुई, जब संयुक्त राष्ट्र महासभा ने योग के महत्व को मान्यता देने के लिए 21 जून को योग दिवस के रूप में चुना।
अनिद्रा या insomnia नींद ना आने की समस्या है और ये समस्या आजकल बहुत व्यापक स्तर पर फैली हुई है।
करनालप्लस, ब्लड प्रेशर
क्यों होती है हाई ब्लड प्रेशर BP की समस्या high blood pressure को ऐसे करें कंट्रोल
हाई ब्लड प्रेशर(High Blood Pressure) या हाइपरटेंशन(Hypertension) एक ऐसी बिमारी जिसे साइलेंट किलर(silent killer) भी कहा जाता है।
एक ऐसा तरीका जिसकी मदद से हम अपने दिमाग को कंप्यूटर से भी ज्यादा तेज या सुपर ब्रेन बना सकते हैं। वह भी सिर्फ योगा, एक्सरसाइज, खाने की कुछ चीजें छोड़कर और कुछ खाने की...
आजकल प्रदूषण और हमारी lifestyle के कारण फेफड़ों से जुड़ी अस्थमा जैसी बीमारियाँ काफी आम सी हो गई हैं।इन बीमारियों के और भी कई कारण हो सकते हैं। जैसे: स्मोकिंग, ऐलर्जी आदि।
Karnal Plus
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