आलू के रस में विटामिन सी, फ़ाइबर एंटी-ऑक्सीडेंट्स और कई ऐसे गुण होते हैं जिनको सुनकर आप चौंक जाएंगे।
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कमर दर्द और जोड़ों के दर्द से मिलेगा छुटकारा मटके मे ये 3 चीजें डाल कर
कमर दर्द, जोड़ों का दर्द, आजकल बहुत आम बात हो गई है। खासकर बड़ी उम्र के लोगों मे ये परेशानी काफी देखी जाती है। मौसम बदलने के साथ इसका दर्द और बढ़ जाता है।
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