इंटरमिटेंट फास्टिंग - आजकल की फिटनेस फ्रीक दुनिया में हर कोई स्लिम-ट्रिम और फिट दिखना चाहता है। इसके लिए लोग ना जानें क्या कुछ नहीं करते हैं।
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इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) या आंतरायिक उपवास एक खाने-पीने का शेड्यूल है जिसमें आप निश्चित समय के लिए भोजन करते हैं
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