DIP diet plan और DASH diet plan दोनों हाइपरटेंशन, कार्डियोवास्कुलर रोग और अन्य क्रोनिक बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए सलाह दी जाती हैं।
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नेत्र" शब्द का अर्थ है आँखें, और "तर्पण" का अर्थ है पोषण या कायाकल्प करना। करनालप्लस के इस आर्टिकल में हम समझेंगे नेत्र तर्पण और इसके फ़ायदों के बारे में।
बेल का जूस एक प्रसिद्ध पेय है जो भारत और दक्षिण एशिया के अन्य हिस्सों में लोकप्रिय है। इसे बेल फल के गूदे को निकालकर पानी या दूध के साथ मिलाकर बनाया जाता है।
ग्रीवा बस्ती (Greeva Basti) एक अनूठा आयुर्वेदिक उपचार है जिसका उपयोग सदियों से सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस (cervical spondylitis) के इलाज के लिए किया जाता रहा है
टेनिस एल्बो (Tennis Elbow) ,जिसे लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस के रूप में भी जाना जाता है, एक दर्दनाक स्थिति है जो तब होती है जब आपकी कोहनी के बाहर से जुड़ी आपकी बांह की कलाई की...
वास्तव में, पुरुषों की तुलना में महिलाओं को माइग्रेन (migraine) से पीड़ित होने की संभावना तीन गुना अधिक होती है
गर्भावस्था एक महिला के जीवन में शारीरिक और भावनात्मक दोनों रूप से एक परिवर्तनकारी समय होता है। जैसे-जैसे शरीर बढ़ते भ्रूण को सहारा देने के लिए बदलता है, वजन बढ़ना...
नवरात्रि व्रत कई लोगों द्वारा मनाया जाता है जो नौ दिनों तक कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करते हैं। ऐसा माना जाता है कि नवरात्रि के दौरान उपवास करने से शरीर और मन को...
कपिंग थेरेपी एक वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है जिसमें सक्शन बनाने के लिए कप को त्वचा पर रखा जाता है।
रिफ्लेक्सोलॉजी एक पूरक चिकित्सा है जिसमें शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने के लिए पैरों, हाथों या कानों पर विशिष्ट बिंदुओं पर दबाव डाल जाता है।
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