आँखों की रोशनी बढ़ाने के कप

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ये 5 तरीके अपना लिए तो गर्मियों में BP रहेगा कंट्रोल

बीपी (BP) या हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी बीमारी है जिसे साइलेंट किलर के नाम से जाना जाता है। इसका घटना और बढ़ता दोनों सेहत के लिए घातक होता है।

जानें महिलाओं में होने वाले कमर दर्द को ठीक करने के 5 घरेलू उपाय महिला रोग विशेषज्ञ से

सर्दियाँ आते ही कमर दर्द की समस्या बढ़ जाती है और 99% महिलाओं को जीवन में कभी ना कभी कमर का दर्द जरूर होता है। कमर दर्द, कमर के किसी भी हिस्से जैसे नीचे, ऊपर या बीच में...

ये 4 योगासन पेट की गैस को तुरंत निकालेंगे बाहर

पेट की गैस एक ऐसी समस्या जिससे आज काफी लोग जूझ रहे हैं। इस समस्या के कारण कई बार पेटदर्द और पेट भरा सा रहता है जिस वजह से कुछ खाने का मन भी नहीं करता।

युवतियों में PCOD की समस्या को जड़ से खत्म करते हैं ये 5 योगासन

PCOD या Polycystic Ovarian Disease महिलाओं में होने वाली एक ऐसी बिमारी है जो काफी व्यापक रूप से फैली हुई है। ये एक ऐसी रोग है जिसमे महिलाओं अंडाशय या ओवरी(ovary) मे...

दिमाग बनेगा सुपर ब्रेन 20 दिन यह चीजें खाना छोड़ दो तो

एक ऐसा तरीका जिसकी मदद से हम अपने दिमाग को कंप्यूटर से भी ज्यादा तेज या सुपर ब्रेन बना सकते हैं। वह भी सिर्फ योगा, एक्सरसाइज,  खाने की कुछ चीजें छोड़कर और कुछ खाने की...

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