आँखों की रोशनी बढ़ाने के कप

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नाभि में तेल डालने के अनगिनत फायदे जानकर हो जाओगे हैरान

क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी नाभि में तेल डालने से आपको कितने लाभ हो सकते हैं? विज्ञान ने साबित किया है कि नाभि एक शक्तिशाली नियंत्रण केंद्र ...

अगर आप भी दिनभर थका सा महसूस करते हैं तो आपकी एनर्जी लेवेल्स बढ़ाने के 7 आसान टिप्स और हैक

क्या आप रोजाना के कामों को करने में एनर्जी की कमी का सामना कर रहे हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि एक दिन में और बहुत कुछ कर सकते हैं,..

बिन बात चिंता स्ट्रेस और तनाव से हैं परेशान तो स्ट्रेस मैनेजमेंट के कुछ आसान से टिप्स

जब हमारा जीवन तेजी से चल रहा होता है और हमारे पास अनगिनत काम होते हैं, तो स्ट्रेस नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है।

ये 5 तरीके अपना लिए तो गर्मियों में BP रहेगा कंट्रोल

बीपी (BP) या हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी बीमारी है जिसे साइलेंट किलर के नाम से जाना जाता है। इसका घटना और बढ़ता दोनों सेहत के लिए घातक होता है।

जानें महिलाओं में होने वाले कमर दर्द को ठीक करने के 5 घरेलू उपाय महिला रोग विशेषज्ञ से

सर्दियाँ आते ही कमर दर्द की समस्या बढ़ जाती है और 99% महिलाओं को जीवन में कभी ना कभी कमर का दर्द जरूर होता है। कमर दर्द, कमर के किसी भी हिस्से जैसे नीचे, ऊपर या बीच में...

ये 4 योगासन पेट की गैस को तुरंत निकालेंगे बाहर

पेट की गैस एक ऐसी समस्या जिससे आज काफी लोग जूझ रहे हैं। इस समस्या के कारण कई बार पेटदर्द और पेट भरा सा रहता है जिस वजह से कुछ खाने का मन भी नहीं करता।

युवतियों में PCOD की समस्या को जड़ से खत्म करते हैं ये 5 योगासन

PCOD या Polycystic Ovarian Disease महिलाओं में होने वाली एक ऐसी बिमारी है जो काफी व्यापक रूप से फैली हुई है। ये एक ऐसी रोग है जिसमे महिलाओं अंडाशय या ओवरी(ovary) मे...

सर्दी मे होने वाली कमर दर्द और जकड़न होगा ठीक इन आसन से

कमर दर्द, अकड़न और पीठ के दर्द को ठीक करने का एक घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। जिसके लिए कहीं जाने या कुछ बनाने की जरूरत नहीं पड़ेगी और ना ही इस उपाय से पेन किलर दवाओं की...

क्यों होती है हाई ब्लड प्रेशर BP की समस्या high blood pressure को ऐसे करें कंट्रोल

हाई ब्लड प्रेशर(High Blood Pressure) या हाइपरटेंशन(Hypertension) एक ऐसी बिमारी जिसे साइलेंट किलर(silent killer) भी कहा जाता है।

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