आजकल की हमारी खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से पेट की गैस या एसिडिटी बनना एक आम बात हो गई है। इस वजह से काफी समस्या का सामना का करना पड़ता है जैसे खट्टी डकारें, पेट दर्द, पेट हमेशा भरा रहना और कुछ खाने का मन ना करना आदि।
इसलिये आज करनालप्लस के इस आर्टिकल में जानेंगे एक ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में जिसका इस्तेमाल करके बस 3 दिन में एसिडिटी से छुटकारा मिल सकता है। इस आर्टिकल में जानेंगे एक एसिडिटी को भगाने का एक उपाय, जिसके लिए घर में आसानी से उपलब्ध होने वाली चीजों का प्रयोग करना है।
एसिडिटी का घरेलू इलाज
- इसके लिए चाहिए 2 केले, 1 से 2 चोटी इलाईची का पाउडर और चीनी ।
- सबसे पहले दोनों केलों को गैस पर हल्का स गरम कर लेना है ताकि इसकी ठंडक निकल जाए।
- फिर केलों को बिना छीले या काटे बस एक चाकू से चीरा लगा कर चीनी और इलाईची का पाउडर भर लेना है।
- फिर केलों को छीलकर इसको टुकड़ों में काट कर एक ग्राइन्डर में डाल कर अच्छे से पीस लेंगे।
- ग्राइन्ड करने के बाद हमारा देसी नुस्खा तैयार हो जाएगा।
इस केले की चटनी को खाने के बाद खाना है। खाने में एक रोटी कम खाएँ और उसकी जगह इस चटनी का सेवन करें। 2 से 3 दिन ऐसा करने पर एसिडिटी बनना बंद हो जाएगी।
Disclaimer– Karnalplus के इस आर्टिकल में एसिडिटी से छुटकारा पाने का एक घरेलू उपाय बताया गया है। कोई भी उपाय, सुझाव, दवा, डाइट, थेरेपी या नुस्खा आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य ले और अपनी समझ से काम ले।
KarnalPlus से संपर्क करने लिए यहाँ क्लिक करें —— KarnalPlus Contact
Karnal Plus के Facebook पेज पे जाने के लिए यहाँ क्लिक करें —— Karnal Plus Facebook
