Naturopath and Holistic healer
चाय के साथ पराठा खाने की आदत कितने लोगों की है! यह न सिर्फ अच्छा लगता है, बल्कि इसका आनंद लेने में अधिकतर लोग मस्त महसूस करते हैं। परंतु, क्या आपने कभी सोचा है कि इस...
कर्ण पूर्णम - आपके कानों की खुश्की और खुजली का सामना करना अपने आप में काफी तकलीफदेह हो सकता है। यह समस्या आमतौर पर धूप, धूल और प्रदूषण के कारण हो सकती है
उकड़ू बैठने के फायदे - आपने कभी सोचा है कि एक आसान से आसन से ही हम अपने स्वास्थ्य को सुधार सकते हैं?
सर्दियों में सबसे बड़ी समस्या होती है कि यह विभिन्न रोगों का कारण बन सकती है। इसलिए, हमें इस मौसम में अपने आहार में कुछ खास चीजें
ठंड के मौसम में सर्दी खांसी जुकाम होना एक बहुत ही आम सी बात है।। लेकिन इस छोटे से रोग से हमारी डेली रूटीन पर बहुत असर पड़ता है।
पेट की गैस, जलन, और एसिडिटी हमारे दिनचर्या को अच्छे से बिगाड़ सकते हैं। ये समस्याएं आम हैं, लेकिन अगर इनका व्यक्त रहते इलाक न किया जाये तो ये समस्याएं और भी बढ़ सकती...
कमर दर्द, यानी बैक पेन, एक आम समस्या है जो अक्सर हम सभी को परेशान करती है। लेकिन कुछ केस में, यह कमर दर्द किसी और बड़ी समस्या का संकेत भी हो सकता है – साइटिका नर्व...
आपने यह अनभव किया है कि कभी-कभी आपके कानों में घंटी जैसी आवाज आती है? क्या यह आवाज आपको चिंतित करती है और यह आपके दिनचर्या को प्रभावित कर रही है? अगर हां, तो आप अकेले...
सीढ़ियाँ चढ़ना हमारे रोजमर्रा के कामों में शामिल होता है, लेकिन कभी-कभी इस दौरान हमारी सांस फूलने लगती है
हमारे बाल हमारी खूबसूरती का महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं, लेकिन जैसे-जैसे आयु बढ़ती है, बालों की समस्याएँ भी बढ़ जाती हैं। बढ़ती उम्र के साथ बालों की सेहत को बनाए रखना...