कार्पल टनल सिंड्रोम – क्या आपके हाथ भी काम करते समय काँपते हैं ?

कार्पल टनल सिंड्रोम या सीटीएस एक ऐसी बीमारी है जो हाथ और कलाई को प्रभावित करती है। यह बीमारी उन लोगों में आम तौर पर देखी जाती है जो लंबे समय तक अपने हाथ और कलाई को एक ही स्थिति में रखते हैं, जैसे कि कंप्यूटर पर काम करने वाले लोग।

कार्पल टनल सिन्ड्रोम (Carpal Tunnel Syndrome) एक तरह की न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, जो हाथ के पंजे में होती है। यह एक प्रकार का नर्व को प्रभावित होने वाला रोग होता है जो हाथ के कुछ हिस्सों में बदलाव लाता है। इस रोग में कार्पल टनल नामक एक छोटी सी कैविटी प्रभावित होती है, जो हाथ के कुछ अंगों के न्यूर्व पर दबाव डालता है। इस दबाव के कारण न्यूर्व में दर्द, सूजन और बहुत से तकलीफें होती हैं।

करनालप्लस के इस आर्टिकल में Dr. Mayank Porwal से जानेंगे इस बीमारी के बारे में और इसके उपचार के तरीके।

कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण

कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• हाथों में असहजता ।
• हाथ में तेज दर्द ।
• हाथों में सूजन ।
• हाथों में सूजन के निशान।
• हाथ में गर्माहट या ठंडक ।
• हाथों में झुनझुनी सी आवाज़।
• हाथ में अचानक टूटने वाली या छलनी जैसी भावना।

यदि आपको इन लक्षणों में से कुछ भी महसूस होता है तो आपको एक चिकित्सा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। अगर इसे नज़रअंदाज़ किया जाता है तो इससे और भी बड़ी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

कार्पल सिंड्रोम के क्या कारण हैं

कार्पल टनल सिंड्रोम के कुछ मुख्य कारण हैं:

नसों में कम्प्रेशन : कार्पल टनल के अंदर नसें होती हैं जो हाथों तक जाती हैं। यदि इन नसों में कम्प्रेशन हो जाए तो हाथ में दर्द और असहजता होती है।

हाथों का अधिक उपयोग : अधिक समय तक कंप्यूटर या स्मार्टफोन का उपयोग करना या लंबे समय तक हाथों का उपयोग करना भी कार्पल टनल सिंड्रोम का कारण बन सकता है।

शरीर का संरचना : कभी-कभी कार्पल टनल सिंड्रोम जन्म से होता है या शरीर की संरचना से भी इसे होने का कारण बन सकता है।

अधिक वजन : ज्यादा वजन रखने से हाथों पर बढ़ती चिकनाई कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण बन सकती है।

गर्भावस्था : गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में कार्पल टनल सिंड्रोम होने की संभावना बढ़ जाती है।

रोग : डायबिटीज जैसे रोग भी कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण बन सकते हैं।

ध्यान देने योग्य बात यह है कि कार्पल टनल सिंड्रोम की सबसे बड़ी वजह हमारे अपने गलत आदतों की वजह से होता है। हम ज्यादा समय तक कंप्यूटर या स्मार्टफोन का उपयोग करते हैं, लंबे समय तक टाइप करते हैं या हाथों का अधिक उपयोग करते हैं। इन आदतों के कारण हमारे हाथ या हथेली में दर्द हो सकता है जो कार्पल टनल सिंड्रोम के विकास का मुख्य कारण है।

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