बीपी (BP) या हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी बीमारी है जिसे साइलेंट किलर के नाम से जाना जाता है। इसका घटना और बढ़ता दोनों सेहत के लिए घातक होता है।
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International Yoga Day – 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है विश्व योग दिवस जानें इतिहास और महत्व
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत 2015 में हुई, जब संयुक्त राष्ट्र महासभा ने योग के महत्व को मान्यता देने के लिए 21 जून को योग दिवस के रूप में चुना।
शरीर में सबसे पहले चर्बी हमारे पेट में जमा होना शुरू होती है, जिसे पेट की चर्बी या बेली फैट भी कहते हैं । यह बैली फैट बहुत जिद्दी होता है ।
बंद नाक, जिसे नेजल कंजेशन के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। इस वजह से सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यह...
हाई ब्लड प्रेशर (हाई बीपी) या लो ब्लड प्रेशर (लो बीपी) ये ऐसी समस्या है जिससे आज एक बड़ी आबादी जूझ रही है और अपना बीपी कंट्रोल करने ने असमर्थ हैं।
हाई ब्लड प्रेशर , जिसे उच्च रक्तचाप भी कहा जाता है, एक आम समस्या है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह एक ऐसी स्थिति है जिससे हृदय रोग, स्ट्रोक और...
जल नेति (Jal neti) , जिसे नाक की सफाई के रूप में भी जाना जाता है, एक प्राचीन योग तकनीक है जिसमें नाक के मार्ग से गर्म नमक के पानी को प्रवाहित करने के लिए एक विशेष बर्तन...
पेट की गैस एक ऐसी समस्या जिससे आज काफी लोग जूझ रहे हैं। इस समस्या के कारण कई बार पेटदर्द और पेट भरा सा रहता है जिस वजह से कुछ खाने का मन भी नहीं करता।
कमर दर्द, अकड़न और पीठ के दर्द को ठीक करने का एक घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। जिसके लिए कहीं जाने या कुछ बनाने की जरूरत नहीं पड़ेगी और ना ही इस उपाय से पेन किलर दवाओं की...
एक ऐसा तरीका जिसकी मदद से हम अपने दिमाग को कंप्यूटर से भी ज्यादा तेज या सुपर ब्रेन बना सकते हैं। वह भी सिर्फ योगा, एक्सरसाइज, खाने की कुछ चीजें छोड़कर और कुछ खाने की...