आज हम आपके साथ एक बहुत महत्वपूर्ण विषय पर बात करने वाले हैं - बीएमआई (BMI), यानी बॉडी मास इंडेक्स (Body Mass Index)। आपने शायद इसे सुना होगा या फिर आपने किसी हेल्थ...
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करनालप्लस के इस आर्टिकल में Dr. Mayank Porwal बताने वाले हैं एक हर्बल चाय बनाने का तरीका। जिसे अगर डेली रूटीन में शामिल किया जाए तो इससे इन सर्दियों में वजन घटाने में...
दोस्तों हम मे से काफी लोग हैं आज जो अपने वजन से परेशान रहते हैं और बहुत से लोग आज मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं। तो आइए समझते हैं Dietician Kanika Khanna कि हम जल्द से...
आज हम Dietician Kanika Khanna से समझेंगे कि रात को देर से अगर unhealthy snacks खाने से हमारा वजन, शुगर और थाइरॉइड बढ़ सकता है।
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