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हाथ के ये पॉइंट दबाकर 2 मिनट में पायें कमर दर्द से छुटकारा

वृद्ध लोगों में इंटरवर्टेब्रल डिस्क में गड़बड़ी होने के कारण कमर दर्द या पीठ के निचले हिस्से में दर्द की संभावना होती है।

कमर दर्द और जोड़ों के दर्द से मिलेगा छुटकारा मटके मे ये 3 चीजें डाल कर

कमर दर्द, जोड़ों का दर्द, आजकल बहुत आम बात हो गई है। खासकर बड़ी उम्र के लोगों मे ये परेशानी काफी देखी जाती है। मौसम बदलने के साथ इसका दर्द और बढ़ जाता है।

एक छड़ी से खोलें बंद नस और साइटिका का दर्द भगाएँ| Sciatica

एक ऐसा तरीका जिसके द्वारा बंद नसों को एक छड़ी के द्वारा ठीक किया जा सकता है और साइटिका के दर्द को भी ठीक किया जा सकता है।

साइटिका का दर्द करेगी छूमंतर ये जड़ी बूटी | Sciatica

कोई चोट, दुर्घटना या उठने बैठने के गलत तरीका साइटिका के कुछ आम कारण हो सकते हैं, जिस वजह से ये नस दब जाती है और इसमे दर्द शुरू हो जाता है।

माइग्रेन का इलाज करें 5 मिनट मे बर्फ के टुकड़े से ऐसे | Migraine

माइग्रेन और सर्वाइकल जैसी समस्याएं आजकल काफी बढ़ती जा रही है। और आम तौर पर कोई भी इंसान इनसे ग्रसित हो सकता है।

कमर के नीचे दर्द साइटिका है या नहीं ऐसे करें पहचान और इलाज

ऐसा तरीका जिसकी मदद से हम कमर के नीचे के दर्द को पहचान सकते हैं कि कहीं वह साइटिका की प्रॉब्लम तो नहीं है ?और उसका खुद से इलाज भी कर सकते हैं।

पैर की दबी नस व सुन्नपन का तुरंत इलाज

KarnalPlus पर Dr Gautam Batra के द्वारा बताया गया एक ऐसा तरीका जिसकी मदद से कई साल से पैर की दबी नस व सुन्नपन को तुरंत ठीक किया जा सकता है।

कमरदर्द, घुटनों का दर्द, सारे शरीर के दर्द दूर करें एक टेप से

हम अपने घुटनों का दर्द, कमर दर्द, कोहनी में दर्द या शरीर के सभी दर्द को  ठीक कर सकते हैं वह भी सिर्फ एक टेप की मदद से।

कमरदर्द, सरदर्द, माइग्रेन का इलाज कपड़े सुखाने वाली चिमटी से

ऐसे 7 तरीके जिससे आप कमरदर्द, सरदर्द, माइग्रेन जैसी कई बीमारियां दूर कर सकते हैं ।1 पिन से बॉडी के बहुत से दर्द को आप आसानी से दूर कर सकते हैं।

एक पेन से घर पर ही करे कमर दर्द को ठीक

कमर में दर्द होने के कई रीजन हो सकते हैं। बहुत से लोगों को खड़े होने से भी कमर दर्द होने लगता है और बढ़ती उम्र के साथ भी कमर में दर्द रहने लगता है।

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