PCOD का इलाज स्वस्थ आहार और जीवनशैली से किया जा सकता है, जबकि PCOS के इलाज के लिए सकारात्मक जीवनशैली में बदलाव के साथ-साथ दवा की भी आवश्यकता होती है।
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सत्तू भारतीय उपमहाद्वीप का एक प्रकार का देशज व्यंजन है, जो भूने हुए जौ, मक्का या चने को पीस कर बनाया जाता है। जों के सत्तू का इस्तेमाल ज्यादातर बिहार में किया जाता...
विटामिन! ये छोटे छोटे पोषक तत्व न केवल हमारे स्वास्थ्य को सुदृढ़ रखने में मदद करते हैं, बल्कि यह शरीर की कई विभिन्न प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक भी होते हैं।
कूड़ा समझ कर फेंक दिए जाने वाले केले के छिलके को हमारे दैनिक जीवन में आमतौर पर अनावश्यक मानते हैं।
विटामिन B12 शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो हमारे दिल, मस्तिष्क, और पाचन तंत्र के सही कार्यक्षमता के लिए आवश्यक होता है।
करनालप्लस, घूटनों का ईलाज, घूटनों का दर्द
आपके घुटने का दर्द कहीं अर्थराइटिस तो नहीं करें पहचान इस तरह
जोड़ों की सूजन व दर्द से जुड़ा रोग अर्थराइटिस या गठिया कहलाता है। इसका मुख्य कारण अनुचित आहार और बदलती जीवनशैली होता है।
पेट की गैस या कब्ज किसी को किसी भी उम्र में हो सकती है फिर चाहे वह बच्चा हो या बुजुर्ग। इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए
आज की तेजी से भागती दुनिया में अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखना आवश्यक है। इसलिए सुपर हेल्थी सीड्स को अपने आहार में शामिल करना एक महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है।
मोटापा क्यों आता है? मोटापा फैट या चर्बी मुख्य रूप से बाहर की चीजें खाने से आता है। बाहर से आए जाने वाला खाना जिसको आमतौर पर जंक फूड कहा जाता है
आजकल के समय में नाभि गिरना एक आम सी बात हो गई है। नाभि गिरने या नाभि खिसकने की दिक्कत ज्यादातर बच्चों या बुजुर्गों में देखी जाती है।
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