कब्ज एसिडिटी और पेट की गैस , ये सभी समस्या हमारे खानपान और जीवनशैली से जुडी हैं। ज्यादातर लोग फ़ास्ट फ़ूड और तला-भुना और मिर्च मसाले वाला खाना खाने के शौक़ीन हैं।
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हार्ट अटैक का सबसे मुख्य कारण होता है तला भुना ज्यादा मसालेदार खाना। आज की पीढ़ी में बाहर के खाने का सेवन बहुत बढ़ गया है। ऐसे खाने से हमारा कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है, जिस...
हम सबने शायद ये जरूर सुन होगा की मूंगफली खाने से वजन बढ़ता है और मूंगफली हमारी सेहत के लिए लाभदायक नहीं होती। क्या सच में मूंगफली हमारी सेहत के लुए अच्छी नहीं होती या...
जोड़ों में दर्द जैसे घुटने का दर्द , कंधे में दर्द , कमर दर्द और सर्वाइकल का दर्द इन समस्याओं से आज एक बहुत बड़ी आबादी परेशान है। खासकर बदलते मौसम के साथ ऐसे दर्द और बढ़...
कमजोर हड्डियों का मुख्य कारण कैल्सीअम और अन्य पोशाक तत्वों की कमी है। Karnalplus के इस आर्टिकल में Dr. Mayank Porwal से जानेंगे बुढ़ापे हड्डियाँ मजबूत रखने का एक घरेलू...
इस बदलते मौसम में खांसी , गले में खराश , चुभन और बलगम जैसी समस्या होना आम सी बात है। लेकिन अगर इन पर ध्यान नहीं दिया जाये, तो ये समस्या बढ़ सकती हैं।
एसिडिटी गैस अफारा पेट फुला सा रहना या सख्त पेट इन सारी सामस्याओं का मुख्य कारण हमारा लाइफस्टाइल और खान पान है। इन परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह की दवा...
बच्चों के खेलने वाले कंचे, ये न सिर्फ खेलने के लिए बल्कि शरीर की कई समस्या या दर्द का निवारण करने के लिए भी प्रयोग किये जा सकते हैं। जैसे कमर दर्द , पैर दर्द , पिंडलियों...
हमारी नसें किसी कारणवश दब जायें या ब्लॉक हो जायें तो इस वजह से काफी परेशानियाँ हो सकती हैं। जाम कंधे हो या साइटिका का दर्द ये सभी नस के दबने के कारण ही उत्पन्न होती हैं।
आज Karnalplus के इस आर्टिकल में Yogacharya Sadhika Khurana से जानेंगे कि कैसे पीसीओडी (PCOD) और मोटापा जैसी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है।
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