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स्कोलियोसिस – झुकी टेढ़ी अकड़ी कमर स्पाइन से छुटकारा पायें इस प्राकृतिक थेरपी से

स्कोलियोसिस या अकड़ी कमर एक ऐसी स्थिति है जिसमें किसी व्यक्ति की रीढ़ हड्डी में टेढ़ापन, या कमर अकड़ जाती है।

अगर आपको थायरॉइड है तो क्या खाएँ और क्या नहीं

थायरॉइड गले में आगे की तरफ मौजूद एक ग्रंथि है जो तितली के आकार की होती है। थाइरॉइड लगभग 20 ग्राम का होती है।

हाथ के ये पॉइंट दबाकर 2 मिनट में पायें कमर दर्द से छुटकारा

वृद्ध लोगों में इंटरवर्टेब्रल डिस्क में गड़बड़ी होने के कारण कमर दर्द या पीठ के निचले हिस्से में दर्द की संभावना होती है।

11 जरूरी चीजें जो महिलाओं को पर्स में रखनी चाहिए मुसीबत या शर्मिंदगी से बचने के लिए

महिलाओं के जीवन में हमेशा एक पर्स की महत्त्वपूर्ण भूमिका होती है। पर्स सिर्फ एक फैशन स्टेटमेंट ही नहीं होता है..

ये 5 गलतियाँ हैं पिंपल्स कील मुहांसे एक्ने का सबसे बड़ा कारण

त्वचा की पर सफेद, काले और जलने वाले लाल दाग के रूप में दिखते हैं उसे कील मुहांसे पिंपल्स या एक्ने कहा जाता है।

यह नुस्खा आजमाए PCOD PCOS से छुटकारा पाएं।

PCOD का इलाज स्वस्थ आहार और जीवनशैली से किया जा सकता है, जबकि PCOS के इलाज के लिए सकारात्मक जीवनशैली में बदलाव के साथ-साथ दवा की भी आवश्यकता होती है।

क्या आपको पता है ये विटामिन हमारे स्वास्थ्य के लिए क्यों हैं जरूरी ?

विटामिन! ये छोटे छोटे पोषक तत्व न केवल हमारे स्वास्थ्य को सुदृढ़ रखने में मदद करते हैं, बल्कि यह शरीर की कई विभिन्न प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक भी होते हैं।

कूड़ा समझ कर फेंक दिए जाने वाले केले के छिलके के फायदे सुनकर हो जाओगे हैरान

कूड़ा समझ कर फेंक दिए जाने वाले केले के छिलके को हमारे दैनिक जीवन में आमतौर पर अनावश्यक मानते हैं।

ये लक्षण दिखने लगे तो समझ जो विटामिन B12 की है कमी

विटामिन B12 शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो हमारे दिल, मस्तिष्क, और पाचन तंत्र के सही कार्यक्षमता के लिए आवश्यक होता है।

आपके घुटने का दर्द कहीं अर्थराइटिस तो नहीं करें पहचान इस तरह

जोड़ों की सूजन व दर्द से जुड़ा रोग अर्थराइटिस या गठिया कहलाता है। इसका मुख्य कारण अनुचित आहार और बदलती जीवनशैली होता है।

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